Borstgezondheidstip (ideaal voor de zomer)

Voordelen koudetherapie De afgelopen jaren is koudetherapie in de vorm van ijsbaden en koud douchen erg populair geworden. Het biedt verschillende gezondheidseffecten:- Betere hormoonhuishouding- Sterker immuunsysteem- Betere bloedcirculatie- Stimuleert het...

Mijn borstenverhaal

Mijn borstenverhaal begon rond mijn 20e, toen ik voor het eerst een pijnlijk knobbeltje aan de onderkant van mijn linkerborst voelde. Ik stootte er regelmatig tegenaan waardoor ik er aan dacht, maar ook zonder eraan te komen voelde ik het soms steken op die plek. Het...